Tag: sportvoeding

Door Geplaatst op Geplaatst in Geen categorie Getagd met , , , ,

Ik weet nog goed hoe ik met Dr. Colin Robertson in gesprek raakte over mijn herstel. Na mijn ongevallen leek hardlopen een verre droom. Mijn lichaam protesteerde, mijn spieren voelden stijf en mijn energie was ver te zoeken. Maar Colin—vriend, …

Sportvoeding in de 21e Eeuw: Meer dan Alleen Eiwitten Lees meer »

Door Geplaatst op Geplaatst in Sport, Voeding en gezondheid Getagd met , , , , , , ,
Fotocredits: Pixabay

Stel je voor: je staat aan de start van een marathon. Je hebt wekenlang getraind, je schoenen perfect ingelopen, je voeding afgestemd en je mindset scherp gesteld. Maar terwijl je aan de startlijn staat, dringt een vraag zich op: is …

3 Gamechangers Voor Sporters Lees meer »