Tag: preventieve gezondheid

Door Geplaatst op Geplaatst in Voeding en gezondheid Getagd met , , , , ,

Hij was altijd gezond. Tenminste, dat dacht hij. Sportief, energiek, nergens last van. Tot die ene dag. Een kleine waarschuwing, dacht hij eerst. Wat warrige spraak, even een lam gevoel in zijn arm. Maar het trok weer weg. “Niets aan …

𝗗𝗲 𝗧𝗶𝗷𝗱𝗯𝗼𝗺 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗛𝗼𝗼𝗳𝗱: 𝗩𝗼𝗼𝗿𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗕𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗚𝗲𝗻𝗲𝘇𝗲𝗻 Lees meer »

Door Geplaatst op Geplaatst in Persoonlijke ontwikkeling, Traumaverwerking, Voeding en gezondheid Getagd met , , , , , , , ,
Foto: Pixabay

Omega-3 vetzuren, zoals EPA en DHA, die overvloedig aanwezig zijn in visolie, hebben krachtige ontstekingsremmende eigenschappen en zijn cruciaal voor een gezonde hersenfunctie. Deze vetzuren helpen niet alleen bij het verminderen van ontstekingen in de hersenen, maar zijn ook betrokken bij de signaaloverdracht tussen neuronen en de vorming van nieuwe zenuwcellen.

Lees meer ›